ÉCOLE D'ACROBATIE DU SPECTACLE
ARTS DU CIRQUE PAYS BASQUE
Ce cours enseigne les techniques caractéristiques de placement du corps et de ses appuis, de respiration dans le mouvement, de dynamique du rond, du « relâché tonique », d'assouplissement, et d'équilibre.
PRÉREQUIS
Une expérience du mouvement gymnique / acrobatique est souhaitable. BONNE CONDITION PHYSIQUE INDISPENSABLE. Débutants acceptés sur avis du professeur.
CONTENU DE COURS
Approche par ateliers d'éducatifs et de préparation physique
-
Figures simples de rotation et renversement (flipflap, salto, planche, doublette...)
-
Figures en séries / colonne / banquine / main à main / staf saut per / équilibre.
EXEMPLE DE DÉROULÉ DE COURS
1- Échauffement et assouplissement.
2- Éducatifs d'apprentissage des figures acrobatiques (équilibre, roulade, roue, rondade, flip-flap, salto...) isolées
3- Figures en séries et séquences / trampoline
4- Renforcement musculaire et gainage
5- Étirements.
Horaires et Tarifs / Lieux des cours
VIDÉOS DU COURS
ÉQUI
LIBRE
SOL
BRIQUES
CANNES
MAIN À MAIN
PÉDA
GOGIE
Les cours s'adressent aux ados et adultes, en bonne condition physique. Les débutants en acrobatie sont acceptés sur audition par le professeur.
La progression est étalonnée selon les capacités de chacun et le volume horaire de cours choisi. La contenu des cours est basé sur deux axes d'apprentissage:
-
la préparation physique
-
l'acquisition d'une technique européenne et asiatique.
La figure acrobatique, amenée par une partition d'éducatifs progressifs et des ateliers à chaque niveau, est répétitivement montrée/parée par le professeur, jusqu'à l'autonomie, pour permettre l'exécution en séries, puis la composition.
L'émulation et l'esprit d'entre-aide sont encouragés et guidés par l'enseignant à travers l'apprentissage de la parade par les plus avancés, pour diriger le mouvement et accompagner le débutant, en le libérant de l'effort physique et en l'affranchissant de la peur de la chute.
Par l'explication articulée, l'avancé étaie sa propre compréhension du mouvement pour mieux l'exécuter lui-même, tandis que le débutant ainsi soutenu a pu investir ses sensations en abordant une nouvelle difficulté, et ressentir la figure en toute sécurité.
Par l'échange avec l'avancé, le débutant prend conscience de son exécution, visualise la finalité des exercices et se projette dans sa propre progression.
PHOTOS
HORAIRES ET TARIFS 2019-2020
1/ ACROBATIE CIRQUE PORTES MAIN A MAIN LONGE
DOJO BELCÉNIA HENDAYE (voir plan ci-dessous)
Samedi 14h-15h30
-18 ans: 1 cours 1h30 / semaine: 300€ /an + 30€ d'adhésion
+18 ans: 1 cours 1h30 / semaine: 400€ /an + 30€ d'adhésion
BONNE CONDITION PHYSIQUE DEMANDÉE
Documents à fournir:
- Certificat médical spécifiant acrobatie cirque de moins 3 mois
- Attestation d'Assurance responsabilité civile
- Photo d'identité ou photocopie de photo
- Règlement intérieur ( fourni sur place) signé
- Fiche de renseignements complétée
Pour les inscriptions en cours d'année, contacter 06 87 07 73 77
2/ ACROBATIE ÉQUILIBRE PORTÉS
STUDIO KLÉBER BIARRITZ
Mercredi 12h-13h30
-18 ans: 1 cours 1h30 / semaine: 300€ /an + 30€ d'adhésion
+18 ans: 1 cours 1h30 / semaine: 400€ /an + 30€ d'adhésion
BONNE CONDITION PHYSIQUE DEMANDÉE
Documents à fournir:
- Certificat médical spécifiant acrobatie cirque de moins 3 mois
- Attestation d'Assurance responsabilité civile
- Photo d'identité ou photocopie de photo
- Règlement intérieur ( fourni sur place) signé
- Fiche de renseignements complétée
OUVERT AUX DÉBUTANTS EN BONNE CONDITION PHYSIQUE
Programme et prix sur la page dédiée
Pour l'inscription en FORMATION PRÉ-PRO, nous consulter
RENSEIGNEMENTS AU 06 87 07 73 77
ADMISSION sur dossier et audition
4/ STAGES ET MASTERCLASSES
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LIEUX DES COURS
BIARRITZ
Salle Kléber
STUDIO DE DANSE KLÉBER RDC
3, rue CASCAIS 64200 BIARRITZ
HENDAYE
Dojo municipal
DOJO MUNICIPAL
1, rue PELLOT 64700 HENDAYE