drapeau-basque.jpg

ÉCOLE D'ACROBATIE DU SPECTACLE

ARTS DU CIRQUE PAYS BASQUE

 

ACRO

BATIE

 

Flèche descendante

Ce cours enseigne les techniques caractéristiques de placement du corps et de ses appuis, de respiration dans le mouvement, de dynamique du rond, du « relâché tonique », d'assouplissement, et d'équilibre.​ 

 

PRÉREQUIS

Une expérience du mouvement gymnique / acrobatique est souhaitable. BONNE CONDITION PHYSIQUE INDISPENSABLE. Débutants acceptés sur avis du professeur.

CONTENU DE COURS

Approche par ateliers d'éducatifs et de préparation physique

  • Figures simples de rotation et renversement (flipflap, salto, planche, doublette...)

  • Figures en séries / colonne / banquine / main à main / staf saut per / équilibre.

EXEMPLE DE DÉROULÉ DE COURS

1 1- 1- Échauffement  et assouplissement.

2- Éducatifs d'apprentissage des figures acrobatiques (équilibre, roulade, roue, rondade, flip-flap, salto...) isolées

3- Figures en séries et séquences / trampoline 

4- Renforcement musculaire et gainage

5- Étirements.  

 

Horaires et Tarifs          /  Lieux des cours

Flèche descendante

VIDÉOS DU COURS

 
 

ÉQUI

LIBRE

SOL

BRIQUES

CANNES

MAIN À MAIN

La pratique de l'équilibre permet de travailler le centrage du corps et d'alignement des appuis.

C'est un cours essentiel pour muscler et gainer le corps mais il est aussi complémentaire pour prendre conscience de son positionnement dans le mouvement acrobatique. 

 

PÉDA

GOGIE

Les cours s'adressent aux ados et adultes, en bonne condition physique. Les débutants en acrobatie sont acceptés sur audition par le professeur. 

La progression est étalonnée selon les capacités de chacun et le volume horaire de cours choisi. La contenu des cours est basé sur deux axes d'apprentissage:

  • la préparation physique

  • l'acquisition d'une technique européenne et asiatique.

La figure acrobatique, amenée par une partition d'éducatifs progressifs et des ateliers à chaque niveau, est répétitivement montrée/parée par le professeur, jusqu'à l'autonomie, pour permettre l'exécution en séries, puis la composition. 

L'émulation et l'esprit d'entre-aide sont encouragés et guidés par l'enseignant à travers l'apprentissage de la parade par les plus avancés, pour diriger le mouvement et accompagner le débutant, en le libérant de l'effort physique et en l'affranchissant de la peur de la chute.

Par l'explication articulée, l'avancé étaie sa propre compréhension du mouvement pour mieux l'exécuter lui-même, tandis que le débutant ainsi soutenu a pu investir ses sensations en abordant une nouvelle difficulté, et  ressentir la figure en toute sécurité.

Par l'échange avec l'avancé, le débutant prend conscience de son exécution, visualise la finalité des exercices et se projette dans sa propre progression.

 

PHOTOS

 

HORAIRES ET TARIFS 2019-2020

1/ ACROBATIE CIRQUE PORTES MAIN A MAIN LONGE

DOJO BELCÉNIA HENDAYE (voir plan ci-dessous)

Samedi 14h-15h30

 

-18 ans: 1 cours 1h30 / semaine: 300€ /an + 30€ d'adhésion

+18 ans: 1 cours 1h30 / semaine: 400€ /an + 30€ d'adhésion

BONNE CONDITION PHYSIQUE DEMANDÉE

Documents à fournir:

- Certificat médical spécifiant acrobatie cirque de moins 3 mois

- Attestation d'Assurance responsabilité civile

- Photo d'identité ou photocopie de photo

- Règlement intérieur ( fourni sur place) signé

- Fiche de renseignements complétée

Pour les inscriptions en cours d'année, contacter 06 87 07 73 77

2/ ACROBATIE ÉQUILIBRE PORTÉS

STUDIO KLÉBER BIARRITZ

Mercredi 12h-13h30

-18 ans: 1 cours 1h30  / semaine: 300€ /an + 30€ d'adhésion

+18 ans: 1 cours 1h30  / semaine: 400€ /an + 30€ d'adhésion

BONNE CONDITION PHYSIQUE DEMANDÉE

 

Documents à fournir:

- Certificat médical spécifiant acrobatie cirque de moins 3 mois

- Attestation d'Assurance responsabilité civile

- Photo d'identité ou photocopie de photo

- Règlement intérieur ( fourni sur place) signé

- Fiche de renseignements complétée

OUVERT AUX DÉBUTANTS EN BONNE CONDITION PHYSIQUE

Programme et prix sur la page dédiée

Pour l'inscription en FORMATION PRÉ-PRO,  nous consulter

 

RENSEIGNEMENTS AU 06 87 07 73 77

 

ADMISSION sur dossier et audition

4/ STAGES ET MASTERCLASSES

Likez-nous sur FB pour être informé de nos événements

Please reload

 

LIEUX DES COURS

BIARRITZ

Salle Kléber

STUDIO DE DANSE KLÉBER RDC

3, rue CASCAIS 64200 BIARRITZ

HENDAYE

Dojo municipal

DOJO MUNICIPAL

1, rue PELLOT 64700 HENDAYE

CONTACTEZ-NOUS

© 2012 by EAS