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Les diciplines du cours

ACROBATIE

FLOOR

BRICKS

CANES

HAND TO HAND

L'acrobatie est la discipline circassienne de base pour préparer le corps à toutes les autres disciplines et s'adapte à la diversité des pratiques transdisciplinaires.

La technique de l'Opéra de Pékin permet de construire un système de repères pour commander les mouvements acrobatiques et leurs enchaînements avec fluidité et esthétique.

HORSE

FREE

FLOOR

BRICKS

CANES

HAND TO HAND

The practice of balance allows to work the centering of the body and the alignment of the supports.

This is an essential course for building muscle and sheathing the body, but it is also complementary for taking  awareness of your position in the acrobatic movement. 

SCHOOL OF ACROBATICS OF THE SHOW
BASQUE COUNTRY CIRCUS ARTS

Pédagogie

PEDA

GOGY

Classes are aimed at teenagers and adults, in good physical condition. Beginners in acrobatics are accepted on audition by the teacher._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

The progression is calibrated according to the capacities of each one and the hourly volume of the course chosen. The content of the courses is based on two learning axes:

  • physical preparation

  • the acquisition of a European and Asian technique.

The acrobatic figure, brought by a partition of progressive educational and workshops at each level, is repeatedly shown/dressed by the teacher, until autonomy, to allow execution in series, then the composition. 

Emulation and the spirit of mutual help are encouraged and guided by the teacher through learning the parade by the most advanced, to direct the movement and accompany the beginner, freeing him from physical effort and freeing him from the fear of falling.

Through the articulated explanation, the advanced support his own understanding of the movement to better execute it himself, while the beginner thus supported was able to invest his feelings by approaching a new difficulty, et  feel figure safely.

Through the exchange avec l'avance, the beginner becomes aware of his execution, visualizes the purpose of the exercises and projects himself in his own progress.

COURS
TYPE

Ce cours enseigne les techniques caractéristiques de placement du corps et de ses appuis, de respiration dans le mouvement, de dynamique du rond, du « relâché tonique », d'assouplissement, et d'équilibre.​ 

 

PRÉREQUIS

Une expérience du mouvement gymnique / acrobatique est souhaitable. BONNE CONDITION PHYSIQUE INDISPENSABLE. Débutants acceptés sur avis du professeur.

CONTENU DE COURS

Approche par ateliers d'éducatifs et de préparation physique

  • Figures simples de rotation et renversement (flipflap, salto, planche, doublette...)

  • Figures en séries

  • Colonne / banquine / main à main / staf saut per / équilibre.

EXEMPLE DE DÉROULÉ DE COURS

1- Échauffement  et assouplissement.

2- Éducatifs d'apprentissage des figures acrobatiques (équilibre, roulade, roue, rondade, flip-flap, salto...) isolées

3- Figures en séries et séquences / trampoline 

4- Renforcement musculaire et gainage

5- Étirements.  

 

Horaires et Tarifs        / Lieux des cours

PICTURES

COURSE VIDEOS

Vidéos
Horaires / Tarifs

HENDAYE      BIARRITZ       ANGLET 

TIMETABLES AND PRICES 2021-22

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Dojo Belcenia

Salle Denentzat

Rentrée le 13/16 septembre 2023

Ados
Mercredi 17h30-18h45

et/ou
Ados ET Adultes
Samedi 12h15-13h30

Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pekin, adaptée aux arts martiaux, du Parkour/Freerun et de la danse de scène et de rue.

 

Ados: jusqu'à 18 ans

1 crs/sem: 320€ / an+ 30€ adhésion

2 crs/sem: 410€ / an+ 30€ adhésion

Adultes: +18ans

1 crs/sem: 400€ / an + 30€ adhésion

2 crs/sem: 500€ / an + 30€ adhésion

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Studio Kléber Biarritz

Rentrée le 14 septembre 2023

Adultes Acrobatie/Équilibre
Jeudi:
-14h-15h équilibre sol/objets
-15h-16h acrobati
e
-16h-17h renforcement, abdos, portés acrobatiques, assouplissement,
Technique Opéra de Pékin

Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pékin, adaptée aux arts martiaux,  à la danse de scène et de rue, au Parkour.

Le cours de renforcement est un cours de remise en forme intensif utilisant les techniques de cirque

Adultes: +18ans

1 crs/sem: 400€ / an + 30€ adhésion

2 crs/sem: 500€ / an + 30€ adhésion

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Salle Grenadine Crayonnade

Rentrée le 14 septembre 2023

Ados ET Adultes
Lundi:19h15-20h45
Jeudi: 12h15-13h45

 

Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pékin, adaptée aux arts martiaux,  à la danse de scène et de rue, au Parkour.

Le cours de renforcement est un cours de remise en forme intensif utilisant les techniques de cirque

Ados: jusqu'à 18 ans

1 crs/sem: 320€ / an+ 30€ adhésion

2 crs/sem: 410€ / an+ 30€ adhésion

Adultes: +18ans

1 crs/sem: 400€ / an + 30€ adhésion

2 crs/sem: 500€ / an + 30€ adhésion

Au delà de 2 cours par semaine, veuillez nous consulter

INSCRIPTIONS

1/ Télécharger et remplir la fiche d'inscription

 et la décharge santé > Remettre les fiches complétées à la rentrée ou au 1er cours

 

2/ Prendre connaissance du Règlement intérieur ICI

 

3/ Paiement en ligne ci-dessous ou par chèque (1 à 3)

Inscriptions toute l'année, nous contacter

Inscriptions

STAGES ADOS-ADULTES

Stages Ados-Prépros-Adultes
Lieux des cours

COURSE LOCATIONS

HENDAYA

municipal dojo

MUNICIPAL DOJO

1, rue PELLOT 64700 HENDAYE

BIARRITZ Studio Kleber

KLÉBER DANCE STUDIO RDC

3, rue CASCAIS 64200 BIARRITZ

BIARRITZ Studio Kleber

KLÉBER DANCE STUDIO RDC

3, rue CASCAIS 64200 BIARRITZ

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